Wist je dat we eigenlijk 4 lichamen hebben?

Vanuit een holistisch beeld heeft de mens 4 lichamen: een fysiek, een emotioneel, een mentaal en een spiritueel lichaam.

Wanneer al deze lichamen in balans zijn, voel jij je gelukkig.

Maar heel vaak zijn wij slechts met de fysieke en mentale kant van dingen bezig. Wat voor een mannelijke energie staat. Die van doen en rationeel denken.

Toch vragen de andere lichamen om evenveel aandacht.

Zo is je emotioneel lichaam niet zichtbaar, maar wel voelbaar.
Het slaat onze emotionele ervaringen op, zowel de zogenaamde ‘goede’ als de ‘slechte’.

Het spiritueel lichaam is je verbinding met je Hoger Ik.
Je Hoger ik of Ware Ik is wie jij in essentie bent.
Mediteren helpt om je spiritueel lichaam te ontwikkelen en brengt je dus makkelijker in contact met je Hoger Ik.

Deze laatste twee lichamen worden gelinkt aan meer vrouwelijke eigenschappen als vertrouwen, intuïtie, ontvankelijk zijn.
Dingen die we vaak verleerd zijn.

Al deze lichamen zijn met elkaar verweven en beïnvloeden elkaar constant.
Het leuke daaraan is dat als je aan het ene werkt, dat zich ook uit in het andere.
Ze werken dus op elkaar door.
Toch staan ze tegelijkertijd ook op zichzelf en kunnen ze los van elkaar worden ervaren.

Om een verandering teweeg te brengen, kan je werken aan je emotioneel lichaam.

Daar kunnen namelijk emoties zijn gaan vastzitten die op dat moment niet geuit of verwerkt konden worden. Ze zorgen er als het ware voor wonden.

Telkens iemand iets zegt of doet dat ons raakt, betekent het dat er eigenlijk zo’n emotionele wonde getriggerd wordt. Sommige zitten daar als grote, gapende, etterende wonden op ons emotioneel lichaam. Daar in geraakt worden, doet dan ook veel pijn.

Vooral voor ons als fijngevoeligen, kan dat dieper raken en kunnen emoties ons helemaal overspoelen.

Gelukkig kunnen die emotionele wonden — net als ‘gewone’ wonden — helen.

Toen S. bij mij kwam zat ze in de knoop met zichzelf.Zo kwam S. bij mij omdat ze in de knoop zat met zichzelf. Eigenlijk gaf haar lichaam heel duidelijke signalen dat ze moest rusten. Ze was al veel te lang over haar grenzen gegaan. Alleen vond ze dat ze het tegenover haar collega’s niet kon maken om thuis te blijven. Ze wou niet als een profiteur gezien worden en vond het zeer vervelend omdat haar werkgever al zoveel tijd en energie in haar had gestoken. Ze kon het bedrijf toch niet in de steek laten?

Samen met haar grote verantwoordelijkheidsgevoel kwam er ook een enorm schuldgevoel naar boven telkens ze dacht aan thuis blijven. Alleen bleef haar lichaam steeds luidere signalen geven.

We zijn dit schuldgevoel energetisch gaan helen. Hierdoor is een ware transformatie ontstaan.

Na de sessies voelde ze zich bevrijd. Ze had niet meer het gevoel dat ze die dingen MOEST doen voor anderen. Ze zette nu zichzelf helemaal op de eerste plaats. Bij alles wat ze nu besliste, stelde ze zich steeds de vraag: is dit het beste voor MIJ? Haar gedachten (mentale lichaam) en overtuigingen waren duidelijk veranderd. Het schuldgevoel was weg.

Houdt ze dan helemaal geen rekening met anderen meer, hoor ik je denken? Tuurlijk wel. Alleen is dat dan omdat ze het nu zelf wil, niet omdat ze het gevoel heeft dat het moet.

Ze merkte gaandeweg ook dat ze weer meer inspiratie kreeg, wat haar creativiteit aanwakkerde (spiritueel lichaam).
Na het traject stroomde de energie dus weer vrij in al haar lichamen.

Draag jij ook een schuld- of misschien wel een schaamtegevoel met je mee? Twijfel je aan jezelf, of doe of durf je hierdoor bepaalde dingen niet?
Heb je te weinig energie of te weinig focus voor de dingen die je echt wil?Creëert dit veel onrust omdat je hoofd overuren maakt door hier over te piekeren?
En wil jij hier ook graag van bevrijdt worden?

Related posts:

All of us know what to do, right? Front end knows how to write java script, data engineering knows everything about big data ecosystem, we know what executives would like to know, but it still feels…

I just shared one of the most intimate experiences in my life, and quite frankly the vulnerability feels great! I have always tried to shy away from exposing the parts of my life that are not…

There are so many thoughts swimming around in my mind, some of them entangled around one another and some of them latching on to the corners of my mind like seeds hooking onto the fabric of clothes…